No programa de hoje, vamos conhecer a história de São Pier Giorgio Frassati, o jovem italiano que fez da fé e do esporte um caminho de santidade. Apaixonado pelas montanhas, pelo alpinismo e pela amizade, São Frassati viveu a juventude com intensidade, alegria e profunda espiritualidade. Chamado por São João Paulo II de “Homem das…
Veja maisNo programa de hoje, vamos celebrar o Golzinho — aquela brincadeira de rua, com traves improvisadas e muita criatividade, e que vai muito além do futebol. Afinal, o Golzinho é também espaço de encontro, aprendizado e inclusão. Conversamos com o judoca e subsecretário municipal de Esportes Comunitários do Rio de Janeiro, Osvaldo Pereira, que esteve…
Veja maisNo episódio de hoje, conversamos com Christian Taguchi, fundador da Energy Lab, sobre Recovery esportivo — o segredo para acelerar a recuperação pós-treino, reduzir fadiga, prevenir lesões e melhorar o desempenho de atletas. Exploramos técnicas modernas como liberação miofascial, crioterapia, botas de compressão e eletroestimulação que podem transformar a performance de competidores e amadores. Porque…
Veja maisNo programa de hoje, mergulhamos no universo do Nado Artístico, modalidade olímpica que combina técnica, força, resistência e arte. Muito além da beleza dos movimentos sincronizados, o esporte é sinônimo de disciplina, superação, trabalho em equipe e inspiração. Recebemos Maria Bruno e Jullia Catharino, atletas do Fluminense e da Seleção Brasileira, que compartilharam suas histórias,…
Veja maisNo programa de hoje, vamos conhecer como a escalada vem ganhando cada vez mais espaço entre os cariocas, conectando aventura, saúde e transformação social. Nosso destino? As montanhas e falésias do Rio de Janeiro, onde jovens de comunidades escalam sonhos, superam medos e descobrem novas perspectivas de vida. E quem nos guia nessa jornada é…
Veja maisNo programa de hoje, entramos em campo para falar sobre o Jornalismo Esportivo, essa modalidade que transforma gols em poesia, atletas em ídolos e jogos em histórias que ficam para sempre na memória. Vamos conversar sobre como a imprensa molda o olhar do torcedor, acompanha a evolução do esporte e mantém viva a paixão dentro…
Veja maisNo programa de hoje, mergulhamos na história da família que transformou o Jiu-Jitsu em um fenômeno mundial: os Gracie. Eles não apenas adaptaram a arte marcial japonesa ao estilo brasileiro como desenvolveram uma filosofia de vida baseada em disciplina, técnica, respeito e superação. Conversamos com Rolker Gracie sobre o legado e os desafios da família…
Veja maisNo programa de hoje, mergulhamos no universo dos esportes eletrônicos, uma das modalidades que mais cresce no Brasil e no mundo! Com três a cada quatro brasileiros jogando games, os e-sports deixaram de ser apenas entretenimento para se tornarem profissão e já têm até sua própria Olimpíada chancelada pelo COI. Conversamos com Chandy Teixeira, coordenador…
Veja maisNo programa de hoje, vamos conhecer todos os detalhes da Meia Maratona do Cristo 2025, um dos eventos mais icônicos do calendário esportivo do Rio de Janeiro. Conversamos com Claudia Porto, diretora da Meia Maratona do Cristo e sócia da Effect Sport, que explica como a prova une superação, natureza e fé, levando corredores a…
Veja maisNo episódio de hoje, recebemos Márcia Abdalla, agente de projetos sociais e idealizadora do programa Missão Medula. Ela mobiliza torcidas do país inteiro em prol da doação de medula óssea e compartilha conosco como a paixão pelo esporte pode salvar vidas. O bate-papo revela curiosidades como o impacto das ações com ex-jogadores de futebol, a…
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