Neste episódio, refletimos sobre o verdadeiro sentido daQuaresma, compreendendo-a não como um rito de punição, mas como um caminho detransformação interior e purificação em preparação para a Páscoa. A conversa aprofunda os três pilares fundamentais desse tempo litúrgico — oração, jejum e caridade — apresentados como instrumentos essenciais para educar o coração, combater excessos e promover uma saúde integral do corpo, da mente e do espírito.
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